Freiheit spüren

Freiheit spüren – Angst und Sorge hinter sich lassen Ich lade dich auf einen Spaziergang ein. Vielleicht hast du nicht so romantische Orte zur Auswahl wie die Nordsee auf dem

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Geheimtipp für frohe Stunden

Geheimtipp für frohe Stunden Geht Meditation auch fröhlich? Ja das geht😉 Ich möchte Dich zu einer Tanzmeditation einladen. Der 5-Rhythmen-Tanz nach Gabrielle Roth soll Deine innere Tänzerin, Deinen inneren Tänzer

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5 Tipps gegen innere Corona-Hürden​

5 Tipps gegen innere Corona-Hürden Home Office, Kontaktbeschränkungen, 1,5 Meter Abstand: Über ein Jahr Corona hat unser Unterbewusstsein darauf gedrillt, Vorsicht im Umgang mit anderen Menschen walten zu lassen. Geht

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Magenschmerzen: eine Folge von Angst?

Magenschmerzen: eine Folge von Angst? Stuhlprobe, Magenspiegelung, Darmspiegelung – und immer noch kein Befund? Magen- und Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland. Und doch kann laut medizinischen

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Steifer Rücken balanciert

Steifer Rücken balanciert Du hast immer mal Rückenbeschwerden nach Skitour, Bergwandern oder joggen? Da habe ich vielleicht eine Lösung für Dich. Keine Angst, Du musst jetzt nicht wie Till Eulenspiegel

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Wenn Angst Rückenschmerzen auslöst…

Wenn Angst Rückenschmerzen auslöst… Schon alles ausprobiert und nichts hilft? Rückenschmerzen können einem alles verleiten: den nächsten Berggipfel, das Einsteigen ins Auto oder gleich das Aufstehen aus dem Bett. Viele

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Angst vor dem Neustart

Angst vor dem Neustart? Du willst neu durchstarten. Doch Du bist vor Angst gelähmt? Du bringst nichts zustande? Wenn die Angst die Freude in Deinem Leben übermannt, ist das nicht

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