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Wie Du der Angst den Rücken kehrst Ausgangssperre, Mutanten, schleppende Impfkampagne: Diese Schlagworte erzeugen keinen Wohlfühleffekt. Was tun? Es gibt leider kein generelles Rezept, das jedem hilft. Ein paar Tipps […]
Geerbte Angst
Geerbte Angst? Auf der Suche nach dem Ursprung Angst kann verschiedene Ursachen haben. Eine Ursache ist beispielsweise das unbewusste Übernehmen von Ängsten von nahen Verwandten in der Kindheit. Gibt es […]
Neue Abenteuer bestehen
Neue Abenteuer bestehen Weg mit den Blockaden beim Sport Du planst gerade Deine sportlichen Abenteuer für 2021? Bist Du dabei auf Hürden gestoßen, die Du für unüberwindlich hältst? Da habe […]
Dance, Dance, Dance
Dance, Dance, Dance: Entfache Deine Lebensfreude neu! Tanz ist Lebensfreude. Tanzen heißt anderen Menschen nahe sein und mit ihnen Spaß haben. Mit ihnen im gleichen Rhythmus schwingen. Da ist der […]
Heute schon gelacht
Heute schon gelacht? Wie Du Deiner Angst trotzt. Wie oft hast Du heute schon gelacht? Rund 100 Muskeln trainiert der Körper bei einem herzhaften Lachen. Doch das interne Fitness-Studio ist […]
Frosty – Deine eigene Schneefrau
Frosty – Deine eigene Schneefrau Erinnerst Du Dich an Deine selbstgebauten Schneemänner aus Deiner Kindheit? Und daran, wie viel Spaß das gemacht hat? Dieses schöne Gefühl kannst Du Dir heute […]