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Unfall, Fastunfall: Hilfe, jetzt sind Dinge anders! Unsere Körper speichern jede Erinnerung. Wird es, wie bei einem (Fast-) Unfall, zu schnell und zu viel, haben wir ein Wollknäuel an Gefühlen, […]

Wie Sie Glaubenssätze entmachten Teil 1

Wie Sie Glaubenssätze entmachten Teil 1 Kennen Sie das? Ihr Leben läuft wie auf unsichtbaren Schienen und Sie sehen sich selbst dabei zu, wie Sie etwas tun, was Sie eigentlich […]

Die Faultiermethode für Rückenschmerzler

Die Faultiermethode für Rückenschmerzler Schüttelst Du den Kopf, wenn Du wieder von einem neuen 15 Minuten-Online-Training pro Tag für Deinen Rücken liest? Dein Arzt rät Dir, Dich lebenslänglich bei einem […]

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Verschlucken: Wie Du längeres Husten vermeidest Gänsebraten, Gäste, Geselligkeit: Während der Weihnachtsfeiertage ist die Gefahr, sich zu Verschlucken – weil wir am liebsten gleichzeitig reden und essen wollen – sehr […]

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Sehnsucht nach Hot and Spicy? Eigentlich solltest Du schwungvoll durch Deinen Alltag fegen und guter Laune sein. Doch es ist nicht so? Unser Körper ist leider kein Automat, der sich […]

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Angst vor der Schule? Was hilft. Die Kinesiologie bietet viele Übungen, um Kindern zu mehr Konzentrationsfähigkeit, mehr Lernbereitschaft und einem schönen Eingebundensein in die Schulklasse zu verhelfen. Kindgerecht, mit Bildern […]

Angst: Woher kommst Du?

Angst: Woher kommst Du? Angst als Gefühl ist für sich genommen wichtig für unser Überleben. Denn Angst hat die Aufgabe, uns vor drohenden Gefahren zu warnen. Früher haben deshalb Menschen […]

Wenn die Angst im Nacken sitzt

Wenn die Angst im Nacken sitzt Wenn die Angst im Nacken sitzt Nackenschmerzen sind so etwas wie eine Volkskrankheit. Fast jeder klagt darüber. Gerade in Zeiten von Home Office und […]

Freiheit spüren

Freiheit spüren – Angst und Sorge hinter sich lassen Ich lade dich auf einen Spaziergang ein. Vielleicht hast du nicht so romantische Orte zur Auswahl wie die Nordsee auf dem […]